Можно забеременеть при анемии

Анемия у беременных является патологическим состоянием, возникающим по причине падения уровня гемоглобина. Вследствие этого снижается численность эритроцитов, для создания которых необходимо железо. Это не является самостоятельной болезнью, поэтому первоначально предстоит выявить причину развития данного симптома и после устранения источника проблемы приступать к повышению концентрации красных кровяных телец.

Анемия широко распространена среди беременных женщин, что связано с возросшей потребностью тела в поступлении витаминно-минеральных веществ. По данным ВОЗ, процент будущих мам, страдающих от дефицита железа, колеблется между 20 и 80%.

Причины развития

Плод, находясь в утробе, не может дышать и питаться самостоятельно, поэтому кислород, а также питательные вещества поступают к нему из женского организма. Когда запасов железа в организме недостаточно, развивается малокровие.


Факторы, способствующие развитию железодефицитной анемии:

  • Недостаточное поступление железа с пищей: несбалансированное питание — недостаточное употребление продуктов питания, содержащих белки животного происхождения (печень, телятина, индейка, яичный желток, абрикосы);
  • недостаточное питание по социальным показаниям;
  • вегетарианство и веганство;
  • анорексия — нервно-психическое расстройство, характеризующееся навязчивым стремлением к похуданию;
  • строгие диеты.
  • Заболевания печени (гепатит), почек (пиелонефрит), толстого кишечника (язвенный колит), язвенная болезнь желудка.
  • Многоплодная беременность.
  • Гестоз — осложнение, характеризующееся появлением отеков, белка в моче, повышением давления.
  • Сильный и длительный токсикоз.
  • Возраст беременной до 18 лет и после 30 лет.
  • Заболевание мочеполовой системы — меноррагии (обильные менструации в анамнезе), выкидыши в прошлом, маточные кровотечения, разрастание внутреннего слоя матки за ее пределы — эндометриоз, доброкачественная опухоль матки — миома).
  • Небольшие промежутки между беременностями.
  • Грудное вскармливание на фоне прогрессирующей беременности.
  • Хронические интоксикации (проживание в городе с неблагоприятной экологической обстановкой, работа на вредном производстве).
  • Диагностика:

    — ОАК (общий анализ крови) является первым методом диагностики железодефицитного состояния. По результату ОАК можно выяснить уровень гемоглобина, количество эритроцитов (красных кровяных телец), гематокрит, цветовой показатель. Контроль состояния во время приема препаратов железа также осуществляется по ОАК.

    ОАК нормы:

    • гемоглобин 110 — 140 г/л
    • гематокрит 36 — 42%
    • эритроциты 3.7 — 4.7*10 12/мл
    • цветовой показатель 0.8 — 1.0

    В ОАК определяется также изменение размеров и формы эритроцитов: маленькие эритроциты (микроцитоз), деформация эритроцитов (пойкилоцитоз), наличие отдельных фрагментов эритроцитов (шизоцитоз).

    — Общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС). ОЖСС в норме у женщин имеет такие показатели: 38,0-64,0 мкм/л. при анемии этот показатель повышается.

    — Железо крови. В норме у женщин железо крови в пределах 12 — 25 мкмоль/л.

    — Насыщение трансферрина железом. Трансферрин – это белок, транспортирующий железо к органам и тканям. Если в организме начинает отмечаться недостаток железа, то в первую очередь обедняется именно этот показатель, трансферрин постепенно теряет прикрепленные к нему молекулы железа. В норме этот показатель 16 — 50%, при анемии он снижается.

    — По необходимости консультации врачей — специалистов (гастроэнтеролог, гепатолог, гематолог, ревматолог и другие).

    Хотя спектр исследований весьма широк, как правило, диагностика анемии беременной базируется на развернутом анализе крови, который при правильной расшифровке дает почти всю необходимую информацию.

    Характерные симптомы

    Клинические симптомы отражают тяжесть и темпы развития железодефицитной анемии. При легкой стадии признаки практически не проявляются. При наступлении тяжелой степени они нарастают и появляются:

    • быстрая утомляемость даже при минимальной физической нагрузке;
    • сильная слабость;
    • головокружение, головная боль;
    • учащенное сердцебиение, одышка;
    • шум в ушах;
    • мелькание мушек перед глазами;
    • сухость и бледность кожных покровов;
    • изъявления в уголках рта;
    • ломкость ногтей;
    • недержание мочи при кашле, смехе;
    • мышечная слабость.

    Почему развивается

    Прежде всего, нужно определить причины появления этого нарушения. На самом деле их немало. Например, вегетарианцы страдают дефицитом железа, потому что не едят мяса. Железо требует активного обмена, в котором задействованы белки.

    Если их не хватает, то развивается гестоз. То есть, в данном случае болезнь провоцирует дефицит железа. Врачи определяют женщин в «интересном положении» в группы риска, внимательно изучая их анализы крови, чтобы вовремя среагировать на небольшой гемоглобин.

    Речь идет о следующих группах:

    • при многоплодной беременности;
    • наличие анемии до беременности;
    • при хронических заболеваниях ЖКТ, печени.

    Думаю, что теперь вам понятно, почему к количеству гемоглобина в организме нужно относиться серьезно. Женщина еще задолго до зачатия должна контролировать этот параметр, чтобы малыш родился здоровым.

    Последствия

    • угроза прерывания беременности;
    • тяжелый и длительный токсикоз;
    • преэклампсия во 2-3 триместре;
    • преждевременная отслойка плаценты;
    • фетоплацентарная недостаточность, вызывающая гипоксию у плода и задержку его развития;
    • преждевременные роды по причине фетоплацентарной недостаточности;
    • рождение ребенка с низкой массой тела и задержкой физического развития;
    • медленное заживление пуповинной ранки у ребенка;
    • развитие анемии у младенца после рождения;
    • задержка психомоторного развития у ребенка;
    • сниженный иммунитет у малыша, в связи с чем возникает низкая сопротивляемость инфекциям.

    Прогноз и профилактика анемии


    Забота о здоровье — путь к счастливому материнству

    Анемия легкой степени диагностируется у многих беременных и обычно не представляет угрозы для матери или плода. При тяжелой форме нарушения проведение своевременной корректировки состояния позволяет улучшить картину крови, предупредить развитие осложнений как в процессе вынашивания, так и в послеродовом периоде.

    Для предупреждения развития анемии с начала беременности требуется соблюдать суточные нормы потребления железа и фолиевой кислоты, именно для этого периода жизни. Также вместе с врачом подбираются комплексы поливитаминов, курсы которых требуется проходить регулярно. Кроме этого, для предупреждения развития нарушений картины крови не следует допускать слишком частых беременностей, когда организм еще не успел восстановиться после предыдущей. Минимальный перерыв между беременностями, если при них не было осложнений, составляет 2 года.

    Лечение при беременности

    В лечении этого состояния важной составляющей является сбалансированное питание. Поступление в организм железа с пищей в большом количестве может нормализовать уровень гемоглобина без применения лекарственных препаратов.

    Питание при железодефицитной анемии

    Ежедневный рацион питания беременной должен включать следующие продукты питания:

    Также рекомендуется пить какао, гранатовый, свекольный соки, напитки с облепихой, чай с шиповником при беременности.

    Препараты железа для беременных

    При средней и тяжелой степени заболевания полноценное лечение невозможно без применения медикаментов, поскольку поступающее железо из продуктов питания не способно нормализовать уровень гемоглобина в крови.

    Применять препараты железа во время беременности можно только при установленном диагнозе и под контролем акушера-гинеколога. В лечении применяются такие препараты, как Феррум Лек, Конферон, Феррокаль, Ферроплекс, Мальтофер и другие.

    Препараты железа рекомендуется принимать с витаминами для улучшения усвоения. Курс лечения

    Лечение

    Лечение анемии при беременности – длительный процесс. Первичное возрастание количества ретикулоцитов происходит на 9-12 сутки после начала приема медикаментов в правильной дозировке. Однако рост содержания железа не говорит о том, что терапию можно остановить. Стойкое поднятие гемоглобина фиксируется лишь на 6-8 неделе после начала приема препаратов. Именно поэтому потребление лекарства продолжается в течение нескольких месяцев.

    Помимо соединений железа, беременным при низком уровне гемоглобина назначают витамины группы В, среди которых фолиевая кислота и цианокобаламин. Лечением анемии беременных занимается гематолог, поэтому именно он назначает терапевтическую дозу, которая зависит от индивидуальных особенностей организма и степени недостаточности вещества в крови.

    Питание при анемии

    В период лечения анемии у беременных помимо назначения медикаментозных препаратов производится коррекция рациона, благодаря чему возрастает поступление ионов железа с продуктами питания. Существуют определенные закономерности употребления пищи при анемии.

    Из еды в организм будущей матери активно всасывается лишь 2,5 мг железа, а лекарственные средства обогащают беременную в 15-20 раз сильнее. Поэтому пытаться избавиться от железодефицитной анемии лишь только при помощи изменения рациона малоэффективно.

    Максимальное количество вещества обнаружено в мясе и его производных, треть из которого всасывается в кровеносное русло. Поглощение ионов из прочих продуктов животного происхождения оказывается равным 10-15%, а из растительного – всего лишь около 3%.

    Перечень полезных продуктов питания, содержащих железо (мг на 100 гр):

    Весь период гестации женщине следует внимательно относиться к рациону, придерживаться баланса макро- и микронутриентов. В первом триместре суточная калорийность питания для будущей матери должна составлять 2500-2700 ккал, при этом в организм должно попадать 80 гр жиров, 80 гр белков и 320 гр углеводов. Во второй половине вынашивания плода потребление полезных веществ возрастает до 120 гр белка и 400 гр углеводов, при этом калорийность равняется 2600-3000 ккал, в зависимости от уровня активности женщины.

    Основные источники белка – молочная продукция, мясо, бобовые и орехи. Необходимые жиры беременная может получить, употребляя в пищу морскую рыбу, сметану и творог. Цельнозерновые продукты, крупы, фрукты и овощи обогатят организм сложными углеводами.

    Препараты железа для беременных

    Полноценное лечение анемии при беременности без применения лекарственных препаратов невозможно, ведь поступающее из пищи железо не способно восполнить дефицит вещества и урегулировать такой показатель, как уровень гемоглобина в крови.

    Эффективные медикаменты, применяемые для устранения анемии:

    1. Соли двухвалентного железа. Яркий представитель данной группы – Актиферрин. Выпускается в виде таблеток, раствора и капсул. Его аналоги Тотема (раствор в ампулах по 10 мл), Гемофер (жидкость по 10 или 30 мл в пузырьках из темного стекла).
    2. Соль (2) железа и аскорбиновая кислота. Гемохелпер – производится в форме таблеток, а также батончиков для детей с различными вкусами. Аналоги – Ферроплекс.
    3. Протеин сукцинилат трехвалентного железа. Раствор Ферлатум, расфасованный в ампулы из стекла.
    4. Феррум (3) гидроксид. Жевательные таблетки Мальтофер, Феррум Лек, представленный жидкой формой лекарства.

    Железо рекомендуется принимать перорально, хотя оно выпускается и в лекарственных формах для парентерального введения.

    Научно доказано, что поступление вещества через венозные сосуды обладает более широким перечнем побочных реакций, нежели употребление таблетированных препаратов или сиропов:

    • аллергические проявления различной степени тяжести, вплоть до анафилактического шока;
    • синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания;
    • нарушение пищеварения;
    • образование гематом и инфильтратов в месте укола.

    Профилактика

    По предписаниям Всемирной Организации Здравоохранения, всем беременным женщинам во второй половине вынашивания ребенка и в период лактации назначаются железосодержащие средства с целью поддержания уровня вещества в крови и профилактики анемии.

    Для предотвращения анемии у беременных врачи рекомендуют те же медикаменты, что и при лечении заболевания. Основные профилактические мероприятия у подверженных анемии женщин во второй половине гестации состоят в прописывании препаратов железа в малой дозировке по 1-2 таблетки на протяжении полугода начиная с 12-14 недель вынашивания плода. Курс составляет 14-21 день, после чего делается перерыв на такой же срок. Далее прием лекарств возобновляется. За все время беременности проводится до пяти подобных курсов.

    Помимо медикаментозной профилактики возникновения анемии, проводится коррекция рациона в пользу увеличения мясных и молочных продуктов, овощей и фруктов.

    Анемия при беременности является распространенным недугом, который хорошо поддается лечению при своевременном обнаружении проблемы. В период гестации женский организм тратит резервные силы на создание новой жизни, из-за чего его собственные запасы витаминов, минералов и прочих необходимых для нормального функционирования веществ истощаются. Профилактический прием железосодержащих лекарств и достаточное поступление ионов данного элемента с продуктами питания уберегут будущую маму от неприятного недуга.

    Начиная с периода планирования ребенка женщина должна предусмотреть все возможные негативные проявления, которые могут появиться в период вынашивания малыша. Для предупреждения железодефицитной анемии рекомендовано наладить питание, есть продукты и блюда с высоким содержанием железа.

    Беременной важно наблюдаться у гинеколога. На учет рекомендовано вставать на ранних сроках. Врач своевременно сможет предупредить развитие негативных осложнений, а при наличии таковых — назначить квалифицированное лечение.

    Абсолютно всем беременным (которые находятся на учете в женской консультации) во второй половине периода вынашивания малыша назначают препараты железа. Цель терапии — поддержание уровня железа в крови и предупреждение развития анемии. Выбор железосодержащего препарата — прерогатива лечащего гинеколога.

    Для предупреждения анемии показаны те же самые медикаменты, которые назначаются врачами для лечения данного заболевания. Для профилактики железосодержащие препараты рекомендовано принимать в малой дозировке. Продолжительность мероприятия устанавливается врачом, но чаще всего беременная принимает медикаменты на протяжении всего оставшегося срока беременности.

    Для беременных анемия — распространенное явление. Обнаруженное заболевание легко поддается терапии. Если анемию диагностируют в тяжелой степени, то резко увеличивается риск развития негативных последствий как для беременной, так и для ее плода.

    Нормы гемоглобина по срокам

    Гемоглобин в крови беременной женщины должен быть в пределах 110 — 140 г/л в течение всей беременности.

    Даже при отсутствии анемии, гемоглобин к III триместру почти всегда снижается. Например, если исходный гемоглобин 135 г/л, то в третьем триместре, учитывая расход железа и разведение крови, он составит около 110 – 115 г/л. И это нормально! Такое состояние должно предполагать обогащенное питание и не нуждается в приеме медикаментозных средств.

    Классификация анемии беременной по степени тяжести:

    1. Легкая степень (уровень гемоглобина 110 — 91 г/л)
    2. Средняя степень (уровень гемоглобина 90 — 71 г/л)
    3. Тяжелая степень (уровень гемоглобина ниже 70 г/л)
    4. Крайне тяжелая степень (уровень гемоглобина менее 40 г/л)

    К чему приведет патология

    Чем опасна дефицитная анемия? Недостаток кислорода приводит к тому, что соединительная ткань не может образовываться в достаточном объеме. Без кислорода развитие всех внутренних органов проходит сложно или происходит их поражение.

    Тяжелая форма анемии провоцирует кровотечения, например, имеющихся у женщины язв желудка. Если ситуацию пустить на самотек, то врачи будут пытаться спасти в первую очередь женщину. И медицине известно немало случаев, когда врачи вынуждены прервать беременность в первом триместре из-за низкого гемоглобина.

    Он, кстати, может быть спровоцирован следующими недугами:

    • дефицит железа в тяжелой хронической форме;
    • гемолиз крови;
    • патологии костного мозга, которые приводят к апластической анемии;
    • наличие тромбоцитопении.

    А что будет с малышом? При анемии возможна задержка развития плода, угроза выкидыша. Причем, во втором триместре это особенно актуально, а в третьем возможны преждевременные роды. И если случается последнее, то нередки патологии у ребенка, в том числе, ДЦП, аллергии и прочие.

    Нужно понимать, что анемия существенно снижает сопротивляемость организма мамочки. Почему в первом триместре женщина часто не знает, что у нее проблема анемии? Выявить ее можно только лабораторным способом, то есть сдать кровь из пальца на гемоглобин. Диагностика анемии – простой процесс, но, если результат не понравится специалисту, он назначит дополнительное обследование.

    Главная задача – установить причину патологии, а затем устранить ее. Иногда потребуется проверить количество ферритина. Под ним понимают сложный комплекс белков, который по сути является депо для железа. Если проблемы заключаются в нарушениях этого комплекса, то лечение будет несколько иным, чем при дефиците железа.

    Анемия при беременности

    В первом триместре беременности анемия проявляется редко. В этот период организм только начинает «подготовку» к вынашиванию малыша и плода, поэтому незначительные изменения не становятся патологическими.

    Резкое снижение уровня гемоглобина в крови часто наблюдается у беременных во втором триместре. Гинекологи называют самым опасным периодом срок с 29 по 36 неделю беременности. Подобные изменения объясняются тем, что в период вынашивания плода потребность в железе резко возрастает. Именно этот микроэлемент нужен для выработки кровяных телец (и нормального уровня гемоглобина). Снижение уровня гемоглобина негативно сказывается на самочувствии беременной и физиологическом развитии плода. А если расход железа в организме будущей мамы намного больше, чем поступление этого микроэлемента, то и начинается развитие анемии.

    Анемию нужно лечить. Халатное отношение к патологическим изменениям может негативно отразиться на здоровье женщины, а также жизни малыша.

    Чем же опасна анемия при беременности?

    • Развитие токсикоза на поздних сроках беременности. Очень опасное для беременной состояние. Помимо неприятных симптомов токсикоз негативно сказывается и на физиологическом состоянии плода. Повышение артериального давления, отечность конечностей, изжога и другие признаки токсикоза способны спровоцировать гипоксию плода и другие негативные (а нередко и необратимые) осложнения.
    • Риск преждевременных родов. В норме период беременности продолжается 40 недель. Преждевременные роды — это риск для жизни и нормального физического развития малыша.
    • Кровотечение в процессе родов. Риск обильного кровотечения во время родов объясняется нарушением функции свертываемости крови. Кровотечение во время родов — опасное состояние для здоровья, а нередко и жизни женщины.
    • Нарушение процесса лактации после родов. Нередко непролеченная своевременно анемия негативно сказывается на выработке материнского молока.
    • Понижение показателей артериального давления.
    • Отслойка плаценты раньше срока.

    Для малыша анемия не менее опасна, она может привести к следующим патологическим изменениям:

    • задержка и отставание в физическом развитии;
    • гипоксия;
    • недостаток питательных веществ и, как следствие, развитие патологий;
    • гипотрофия.

    У молодых мам, которые своевременно не лечили анемию, дети часто рождаются раньше срока, слабыми, с маленьким весом, со слабым иммунитетом. Такие малыши чаще болеют инфекционными, вирусными и респираторными болезнями. У детей первого года жизни часто диагностируется анемия, которая требует длительного лечения.

    Анемия сегодня является одним из наиболее распространенных состояний, сопутствующих беременности. И, как правило, во время вынашивания ребеночка женщина сталкивается с железодефицитной анемией — заболеванием, которое характеризуется снижением уровня гемоглобина, отвечающего за транспорт кислорода к органам и тканям, и, соответственно, уменьшением количества красных кровяных телец — эритроцитов. Анемия имеет три формы сложности — легкую, среднюю и тяжелую. И коварство ее заключается в том, что легкая форма практически никак себя не проявляет: симптомы, сигнализирующие о каких-то изменениях в организме, практически отсутствуют. Заподозрить анемию можно в том случае, если кожа беременной отличается бледностью. Потому большое значение приобретают регулярные анализы крови: они помогут специалистам вовремя определить наличие или отсутствие, а также предупредить развитие анемии у беременной. Поскольку анемия может иметь весьма серьезные последствия для развития плода, состояния матери, а также повлиять на течение родового процесса, необходимо уже с первых недель беременности предпринимать профилактические меры во избежание развития заболевания.

    Признаки анемии при беременности

    Итак, то, что анемия требует обязательного лечения, — факт. Помимо того, что заболевание это чревато последствиями, оно еще и сильно влияет на общее состояние беременной женщины.

    Так, спутниками анемии становятся слабость, быстрая утомляемость, сухость кожи, головокружения; при более тяжелых формах — выпадение волос, учащенное сердцебиение и нередкие обморочные состояния. Это – так называемые анемические признаки, связанные с пониженным количеством уровня гемоглобина в крови и вызванные кислородным голоданием, а также снижением количества вырабатываемой энергии.

    Другая условная группа симптомов анемии называется сидеропеническими. Проявляться они могут на фоне нарушений функций ферментов, компонентом которых выступает железо. Проявляются сидеропенические признаки анемии при беременности следующими состояниями: сухостью и повышенным шелушением кожи, ее бледностью, появлением трещин и «заед» в уголках губ, сухостью и ломкостью волос. Кроме того, признаком анемии может быть некоторое «отклонение-извращение» вкусов у женщины: когда ни с того, ни с сего будущей маме вдруг хочется кушать мел или землю, сырые фрукты (например, картофель), чего до беременности за ней не наблюдалось.

    Признаки анемии

    В период беременности потребность женского организма в жизненно важных элементах увеличивается примерно на 33%. Если женщина не получает нужных компонентов в рекомендованном количестве, то начинается развитие патологических изменений.

    Первые признаки легкой степени анемии схожи с симптомами гипоксии:

    • физическая слабость;
    • моральная опустошенность;
    • быстрая утомляемость, даже если не совершать физических действий;
    • нарушение качества сна: в дневное время появляется сонливость, а ночью, наоборот, начинается бессонница;
    • частые и продолжительные головные боли;
    • головокружение;
    • появление шума или звона в ушах;
    • развитие одышки;
    • учащение сердцебиения;
    • предобморочное состояние или обмороки.

    В дальнейшем у женщины общее состояние еще больше ухудшается, начинают проявляться следующие симптомы:

    • изменение кожного покрова, сухость кожи, шелушение, растрескивание;
    • образование заед и трещин в уголках губ;
    • нарушается структура ногтей, они становятся ломкими, слоятся;
    • ухудшается состояние локонов, они начинают выпадать, появляется перхоть, кончики волос секутся.

    На что обращать внимание

    Часто женщины не обращают внимания на ранние патологические изменения. Это и становится их главной ошибкой. Выпадение волос, шелушение и сухость кожи, слабость — это не те признаки, которые всегда сопровождают период вынашивания малыша. Перечисленные патологические изменения указывают на развитие негативных явлений, и на них следует обращать особое внимание.

    При снижении уровня гемоглобина у всех женщин начинаются патологические изменения. Но не все беременные обращают внимания на них. Симптомы анемии разные. У одних беременных желтеет или бледнее кожа, начинают выпадать волосы, появляется одышка. У других беременных проявляются другие симптомы — начинаются «странные» гастрономические пристрастия (появляется желание съесть мел или понюхать аромат горелой резины), отекают нижние конечности. При любых изменениях важно своевременно обращаться к врачу.

    Всем беременным важно регулярно сдавать кровь на анализ. Именно этот анализ является показателем всех происходящих в организме беременной явлений. При снижении уровня гемоглобина необходимо сразу же предпринимать терапевтические действия.

    На период восстановления женского организма после анемии может «уйти» 2-3 года. Чтобы не допустить патологических последствий, важно своевременно предупредить развитие негативных изменений.

    Во время беременности очень важно поддерживать уровень гемоглобина на физиологическом уровне. Именно поэтому ожидающим ребенка женщинам рекомендуется регулярно сдавать кровь на анализ содержания железа в крови.

    Какие могут быть осложнения при нехватке железа?

    Женщинам с диагнозом «железодефицитная анемия» могут быть рекомендованы железосодержащие добавки к пище.

    Профилактика анемии…

    Из-за недостатка железа страдают различные системы организма человека. Это может выражаться в снижении выносливости и сопротивляемости инфекционным заболеваниям, в повышенной утомляемости.

    Как можно поднять уровень железа в крови?

    Поддерживать нормальный уровень железа в крови можно, включив в рацион биологически активные добавки.

    Подробнее…

    Для дополнительного обогащения рациона железом могут быть рекомендованы специальные биологически активные добавки, например, «Феррогематоген».

    Узнать стоимость…

    В былые времена дамы пили уксус, чтобы быть загадочно бледными, и падали в обморок, показывая тем самым тонкость и чувствительность натуры. Причина бледности современных женщин, особенно ожидающих ребенка, куда прозаичней. Анемия — дефицит гемоглобина в крови — подкрадывается незаметно и ухудшает самочувствие как матери, так и плода. Отчего возникает анемия и как ее предупредить — читайте в нашем обзоре.

    Почему организм беременных женщин особенно нуждается в железе

    В организме здорового человека находится 3-4 г железа, незаменимого минерала, который участвует в передаче кислорода в ткани. Получить его можно только извне. Если нормально питаться, этого вполне достаточно, чтобы восполнить необходимую норму. Но во время беременности эта потребность возрастает. Почему так происходит:

    Для правильного формирования плаценты – органа, который выполняет ряд жизненно необходимых функций для плода, необходимо железо. Закладка и формирование собственной кровеносной системы у плода происходит уже в первом триместре, и для этого понадобится железо. Дефицит железа неизбежно влияет на рост и развитие мозга плода, способствует развитию гипоксии. Минерал также входит в состав мышечной ткани, он необходим для нормального роста матки. Для развития мышечной и других тканей малыша также нужно железо. Беременным женщинам, особенно тем, у кого беременность не первая или еще до этого были проблемы с гемоглобином, стоит более тщательно подбирать продукты для ежедневного рациона.

    Симптомы дефицита железа

    Наиболее простым способом выявления недостатка железа в организме является анализ крови на ферритин (белковое соединение, в котором откладываются резервные запасы железа). Именно его назначают врачи дамам в положении, если есть нарушения в общем анализе крови, а также тесте на гемоглобин. Низкий уровень железосодержащего белка – сигнал тревоги для женщины. Заподозрить неладное можно и по симптомам.

    Общие симптомы дефицита железа

    1. быстрая утомляемость, апатия;
    2. снижение памяти;
    3. головокружение, обмороки;
    4. нарушения сна, ухудшение аппетита;
    5. запоры или диарея;
    6. шум в ушах и беспричинные головные боли;
    7. тахикардия или ощущение сердцебиения;
    8. разрушение зубов;
    9. одышка.

    Внешние признаки дефицита железа

    1. трещины на губах, заеды;
    2. чрезмерная бледность кожи и слизистых;
    3. ломкость и расслаивание ногтей;
    4. выпадение и сухость волос;
    5. чрезмерная сухость кожи, появление на ней микротрещин.

    Имеются ли у вас признаки не хватки железа? ДаНет

    Удовлетворять возросшую потребность в этом микроэлементе нужно продуктами питания. Если же врач и выписал вспомогательные препараты, то не стоит затягивать с их применением. Какое железо выбрать на Айхерб для беременных, подскажет рейтинг добавок и отзывы покупателей.

    Как восполнить железо в организме беременной женщины

    Наиболее простой способ пополнения железа в организме – правильное питание и прием дополнительных добавок с железом, например, с Айхерб. Из пищи, потребляемой человеком, усваивается около 50% полученного железа. При этом минерал из овощей и фруктов всасывается хуже, чем из продуктов животного происхождения. Помните, предотвратить развитие анемии значительно проще, чем потом лечить.

    Список продуктов с высоким содержанием железа

    • Красное мясо, рыба, яйца, моллюски.
    • Печень, кровяная колбаса.
    • Семена подсолнечника, бобовые, крупы и цельнозерновые продукты питания.
    • Абрикосы, хурма, гранаты, черешня.
    • Сухофрукты и ягоды.
    • Брокколи, шпинат, капуста.

    Беременным женщинам рекомендуется ежедневно употреблять свежевыжатый сок. Овощные салаты сочетать с мясом. Но часто всего этого оказывается недостаточно, и врач назначает специальные препараты железа.

    Беременным лучше принимать мягкие, хорошо усваиваемые формы хелатного железа, но в российских аптеках их почти нет. Зато в интернет-магазине iHerb много препаратов со специально подобранным составом для беременных.

    Какое железо лучше заказать на Айхерб беременным женщинам?

    Представляем ТОП-7 лучших добавок на iHerb с содержанием железа для беременных женщин.

    Лучшие добавки на iHerb с содержанием железа для беременных женщин Место# Название Оценка эксперта 1 Thorne Research, Ferrasorb 9.2 / 10 2 Carlson Labs, Хелатированное железо 9.4 / 10 3 Flora, Floradix, железо + лекарственные травы, жидкий экстракт 9 / 10 4 Garden of Life, Vitamin Code, RAW Iron 9 / 10 5 Doctor’s Best, High Absorption Iron With Ferrochel 8.4 / 10 6 Gaia Herbs, Железо в жидкой форме PlantForce 8.6 / 10 7 Thompson, Идеальное железо 8.8 / 10 Лучшие добавки на iHerb с содержанием железа для беременных женщин Thorne Research, Ferrasorb 1 Идеальный по составу препарат с железом для беременных женщин. Оценка эксперта: 9.2 / 10

    Кроме хелатного бисглицината железа, производитель добавил витамины C, B6, B12. Также, добавка содержит фолат, который играет большую роль в защите, восстановлении и репликации молекул ДНК. Этот БАД на Айхерб пользуется большой популярностью, качество подтверждает множество положительных отзывов. Не вызывает тошноты и других побочных эффектов.

    Достоинства

    • отличный состав
    • хелатная форма железа
    • высокая эффективность

    Недостатки

    • высокая цена на Айхерб

    Carlson Labs, Хелатированное железо 2 Железо мягкой хелатной формы для беременных предпочтительнее всего, так как оно практически никогда не вызывает побочных эффектов. Оценка эксперта: 9.4 / 10

    Покупательницы на Айхерб утверждают, что результаты анализов с разницей в две недели после приема препарата существенно отличаются, показатели гемоглобина и ферритина увеличиваются. Благодаря хелатной форме у беременных женщин практически не появляется побочных эффектов в виде тошноты, запора или диареи. Таблетки небольшого размера, легко глотаются.

    Достоинства

    • эффективная формула хелатного железа
    • маленький размер таблеток
    • хорошее соотношение цена/качество на Айхерб

    Недостатки

    • возможна индивидуальная непереносимость

    Flora, Floradix, железо + лекарственные травы, жидкий экстракт 3 Мощная смесь натуральных растительных ингредиентов и железа Оценка эксперта: 9 / 10

    Железо не хелатной формы, но тоже легко усваиваемое, обеспечит беременным женщинам прилив сил и энергии, увеличит выработку гемоглобина, снимет усталость. Формула препарата абсолютно безвредная, вкус приятный травяной, не надоедает со временем. Открытую бутылочку средства можно хранить в холодильнике не больше месяца.

    Достоинства

    • полностью натуральный богатый состав
    • приятный вкус
    • хорошо усваивается
    • не вызывает побочных эффектов

    Недостатки

    • небольшой срок хранения
    • высокая цена на Айхерб
    • окрашивает зубную эмаль

    Garden of Life, Vitamin Code, RAW Iron 4 Цельнопищевое железо в совокупности с фолатом, лактобактериями и витаминами для лучшего усвоения микроэлемента отлично поддерживает женский организм во время беременности. Оценка эксперта: 9 / 10

    Состав БАДа подкупает своей натуральностью. В состав препарата входят органические фрукты и овощи, при производстве не подвергавшиеся воздействию высоких температур. Судя по отзывам покупателей на Айхерб, добавка хорошо поднимает гемоглобин, способствует повышению энергии и увеличению работоспособности.

    Достоинства

    • отличный рабочий препарат для беременных
    • хорошо повышает гемоглобин и ферритин уже через две недели приема
    • не вызывает дискомфорта в желудке

    Недостатки

    • при неправильной дозировке возможны нарушения стула
    • повышенная доза витамина B12

    Doctor’s Best, High Absorption Iron With Ferrochel 5 Биодоступное хелатное железо хорошо переносится и обеспечивает высокую абсорбцию. Оценка эксперта: 8.4 / 10

    Таблетки маленького размера, глотаются легко, не вызывая неприятных ощущений, что во время беременности тоже очень важно. Железо хелатируется бесглицинатными аминокислотами, легко поступает в кишечник, не вызывает запоров. Препарат с Айхерб отлично поддерживает гемоглобин у беременных женщин, улучшает самочувствие, их перестают беспокоить головные боли, исчезает сонливость.

    Достоинства

    • хелатное железо
    • комфортная дозировка
    • быстрый эффект
    • небольшой размер таблеток

    Недостатки

    • возможна индивидуальная непереносимость

    Gaia Herbs, Железо в жидкой форме PlantForce 6 Отличный вариант для тех, кто не любит глотать таблетки. Оценка эксперта: 8.6 / 10

    Жидкая формула железа на травяной основе с органическим медом легко усваивается, способствует образованию красных кровяных телец. Не оставляет неприятного железистого послевкусия как другие жидкие формы, хорошо поднимает гемоглобин и ферритин. Недостатком покупатели на Айхерб отмечают потемнение зубной эмали, но проблема легко решается, если пить его через соломинку для коктейлей.

    Достоинства

    • вкусный натуральный сироп
    • эффективно восполняет недостаток железа
    • стеклянная тара
    • не влияет на ЖКТ

    Недостатки

    • высокая цена на iHerb
    • окрашивание зубной эмали
    • возможны аллергические реакции
    • бутылки средства хватает всего на 12 дней

    Thompson, Идеальное железо 7 Бюджетное органическое железо с Айхерб немногим уступает по качеству более дорогим препаратам. Оценка эксперта: 8.8 / 10

    Несмотря на то, что оно не хелатное, формула фумарата железа тоже хорошо усваивается, почти не вызывая побочек. Ко-факторов для улучшения результата в составе нет, поэтому рекомендуется дополнительный прием витамина C. Отзывы на Айхерб от беременных женщин говорят о реальном повышении гемоглобина после курса железа Thompson и общем улучшении самочувствия.

    Достоинства

    • низкая цена на Айхерб
    • рабочий препарат
    • почти полное отсутствие побочных эффектов

    Недостатки

    • возможны аллергические реакции, связанные с индивидуальной непереносимостью
    • иногда бывают нарушения стула

    Какое железо для беременных выбрать на iHerb, лучше посоветоваться с доктором по результатам сданных анализов. Он знает особенности протекания беременности, динамику изменения уровня гемоглобина и ферритина. Помогут определиться с нужной добавкой для беременных также отзывы покупателей на Айхерб.

    Все добавки железа с Айхерб проходят проверки качества, у них хороший состав и высокая эффективность.

    Виды

    Классифицируется анемия от причины ее возникновения по 3 группам:

    • Анемия постгеморрагической группы это патология, которую спровоцировала обильная потеря крови,
    • Малокровие, которое образовалось на основе патологии в синтезе молекул костного мозга днк и молекулы рнк,
    • Группа гемолитической патологии это заболевание, которое развивается под действием разрушения эритроцитов.

    Анемия, которая вызванная недостаточным питанием:

    • Железодефицитный вид низкий показатель в организме железа, который важен для синтеза эритроцитов и гемоглобина,
    • Фолиеводефицитная и анемия с недостатком витамина в12 спровоцированная отсутствием в рационе белка.

    Патология, спровоцированная разрушением молекул эритроцитов:

    Анемия гемолитическая вызванная наследственным фактором. Это когда процесс выработки эритроцитов идет медленнее, чем происходит разрушения эритроцитов.

    Серповидно-клеточная это анемия вызванная сбоями в производстве гемоглобина. Молекулы вырабатываются с дефектом. Дефектные молекулы приводят к растягиванию молекулы эритроцита и придают молекуле форму серпа.

    Серповидные молекулы становятся не эластичными, приводя к густой биологической жидкости, острые наконечники этих эритроцитов пронизываю друг друга, вызывая гибель.

    Талассемия развивается вследствие не большой скорости синтеза гемоглобина. Несозревший гемоглобин не имеет стабильных характерных свойств и в молекулах эритроцитов оседает в виде телец.

    Эритроцит с данной патологией имеет форму мишеневидной молекулы.

    Заболевание, которое обусловлено синтезированием молекул эритроцитов:

    • Анемия апластическая,
    • Постгеморрагическая анемия.

    Развитие малокровия, как осложненной формы патологий организма:

    • Анемия, связанная с болезнью печени,
    • Следствие злокачественных новообразований во внутренних жизненно важных органах,
    • Болезни в половой сфере.

    Классификация железодефицитной анемии при беременности

    Степени анемии делятся в зависимости от индекса гемоглобина в биологической жидкости и от протекания заболевания:

    Степень течения анемииПрисутствие гемоглобина

    1 степень (легкая) больше, чем 100 грамм на один литр, но меньше, чем 110,0 г/л
    2 степень (умеренная) от 100,0 грамм до 70,0 грамм на литр
    3 степень (тяжелая) меньше, чем 70,0 грамм на литр
    4 степень (крайне тяжелая) индекс меньше 40,0 грамм на литр

    Что делать?

    Лечение анемии в период вынашивания ребенка связано с определенной сложностью – выбор лекарств ограничен из-за беременности. Но ведь бездействие в этой ситуации приведет к тяжелым последствиям. Как быть?

    Существует несколько способов борьбы с проблемой:

    • сбалансированность питания;
    • препараты железа;
    • переливание крови.

    Первый вариант понятен каждой женщине, но об этом мы еще с вами поговорим. А вот о препаратах, содержащих железо, известно не всем. Список лекарств, которые можно употреблять при беременности, не так мал, как может показаться. Другое дело, что не все они подходят для конкретной мамочки.

    Этот вариант подходит для легкой и средней степени анемии. А вот если у вас хронический дефицит железа или геморрагический шок, то врач назначит переливание крови. Сразу хочу сказать, что этот вариант может обернуться многочисленными осложнениями, что всегда опасно для здоровья малыша.

    Но когда речь идет о выборе – сохранить жизнь женщине или плоду, то специалисты всегда выбирают первое и нисколько в этом не сомневаются. В период беременности женщина легко может сделать себе массаж, используя для этого интересный массажер.

    Внешне он напоминает трость, на которой размещены шары, надавливая ими на разные точки тела, можно без посторонней помощи снять напряжение. Отзывы тех, кто уже пользуется устройством, самые положительные.

    About the author

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *