Что делать, если ребёнок просыпается ночью с плачем

«Спит как младенец», – говорят о крепко спящем человеке. Однако не все малыши спят спокойно. Многие мамочки сталкиваются с ночным плачем и часто не могут определить его причину. Сегодня мы поговорим о том, почему дети плачут по ночам и что может сделать мама в этой ситуации.

Плачущие детки – тяжкое испытание для каждого родителя. Не секрет, что для маленького ребенка очень важен здоровый сон, поскольку именно в эти часы он накапливает силы для развития. Однако полноценный отдых требуется и его маме, только отдохнув, она сможет подарить крохе свою любовь и хорошее настроение. Как реагировать на ночные слезы и что ими хочет сказать малыш?

Ребенок плачет по ночам – основные причины

Младенцы через плач взаимодействуют с родителями – говорят о своих потребностях и проблемах: голоде, жажде, боли или желании пообщаться.

Дети постарше через слезы снимают стресс и пытаются восстановить комфортное состояние.

Поэтому в каждом конкретном случае следует учитывать возраст малыша и его психологические особенности.

Почему плачет новорожденный?

Совсем маленькие детки вскрикивают во сне из-за любого неудобства. Родителям нельзя оставлять такие эмоциональные проявления без внимания.

К маленькому человечку обязательно нужно подойти, взять его на руки, осмотреть, проверить, не замерз ли он. Что же может вызвать ночные слезы?

  1. Хныкающий малыш хочет рассказать, что он проголодался. Если вы взгляните на часы, то сразу поймете по требовательным крикам, что пришло время очередного кормления. Обычно новорожденный быстро засыпает, как только досыта наестся молока.
  2. Новорожденные частенько страдают от кишечных колик, так как их пищеварительная система еще не способна полноценно справляться со своими обязанностями. Тяжелее всего приходится искусственникам, хотя и дети на естественном вскармливании не застрахованы от этой напасти. Попробуйте дать крохе специальные капли и возьмите на ручки, согревая своим теплом.
  3. Если вы уверены, что младенец не проголодался и не мучается от колик, вероятно, он просто справил нужду и сообщает, что ему некомфортно, он хочет, чтобы вы поменяли ему подгузник или пеленки.
  4. Почему кроха плачет во сне? Ему просто не хватает мамы. Он уже привык засыпать на маминых руках, а когда перестает ощущать ее присутствие, начинает хныкать. В этой ситуации можно просто взять малыша на ручки и подождать, пока он снова не закроет глаза.
  5. Не всегда комфортная для вас температура в комнате идеально подходит для грудничка. Если он плачет, раскидывает руки и ноги, а его кожа покрывается испариной, значит, в комнате слишком жарко. Малышу с покрытой мурашками кожей и холодными конечностями холодно, нужно потеплее его укутать или включить обогреватель.
  6. Если месячный ребенок плачет круглые сутки и вы не можете его успокоить, возможно, проблема кроется в излишней чувствительности нервной системы. Покажите новорожденного неврологу и постарайтесь вместе с ним найти выход из сложившейся ситуации.
  7. Если же малыш просыпается ночью с плачем и долго не успокаивается, значит, он приболел. Явными признаками недомогания являются высокая температура, мокрый или сухой кашель, насморк.

Также причинными ночных слез могут быть следующие заболевания:

  • боли в животике;
  • стоматит;
  • неприятные ощущения при мочеиспускании и опорожнении кишечника;
  • воспаление среднего уха.

В этом случае нельзя раздумывать и медлить, а необходимо срочно же обратиться к педиатру.

Причины детского плача по ночам

Молодые мамы и папы не всегда понимают, почему ребенок плачет ночью. Одни считают это нормой для грудных детей, другие начинают подозревать серьезные отклонения.

Чаще всего плач объясняется следующими причинами:

  • Ребенку жарко или холодно. Младенцу нужен прохладный и свежий воздух, но нельзя ставить его кроватку на сквозняке. Если у крохи на щеках румянец, а на носу испарина, он точно одет слишком тепло;
  • У малыша мокрый подгузник, или он хочет писать;
  • Режутся зубки;
  • Кроха проголодался или хочет пить;
  • Малыш заболевает. Чтобы исключить это, нужно померить температуру и понаблюдать за ребенком, не изменился ли его аппетит, возможно, он стал менее активным;
  • Мучают колики, которые затрагивают треть грудных малышей. Дети страдают от внезапных болевых приступов, мешающих им полноценно отдохнуть. Они тужатся, подтягивают ножки к животу и громко плачут;
  • Младенец пережил слишком насыщенный эмоциями день или испытал стресс.

Важно исключить то, что ребенок болен, уже потом обдумать, чего может не хватать малышу, чтобы расслабиться и спокойно спать.

Обратите внимание! Если новорожденный кричит всю ночь, не переставая, при этом видимых причин нет, нужно показать его врачу.

Младенец у врача

Комфортные условия для сна

Чтобы сон малыша был продолжительным и сладким, нужно создать все необходимые для этого условия:

  • Вечером проветрить комнату;
  • После купания надеть на ребенка чистый подгузник и пижаму из натуральной ткани;
  • Следить, чтобы температура в комнате была в пределах 18-22 градуса. Влажность не должна опускаться ниже 50 процентов;
  • Хорошо покормить кроху перед отбоем. Чтобы он точно съел с аппетитом предложенную порцию, нужно после предыдущего кормления оставить его слегка голодным;
  • Не класть в кровать младенца подушки, мягкие игрушки, лучше отказаться и от одеяла. Если дома прохладно, то надо тепло одеть малыша. Простыни рекомендуют использовать натяжные;
  • Купить ребенку специальный ортопедический матрас. Младенец должен спать на твердой поверхности, что поможет правильно сформировать осанку.

Маленький ребенок не может объяснить, почему ему некомфортно. Задача родителей – создать все необходимые условия, чтобы малыш спокойно спал, а не рыдал всю ночь. От качества отдыха зависят аппетит, настроение и здоровье малыша, особенно в первые месяцы жизни.

Как успокоить проснувшегося малыша

Если ребенок проснулся и начал реветь, не нужно сразу брать его на руки и укачивать. Возможно, малыш сам успокоится через несколько минут. Если плач усиливается, и младенец уже начинает истерить, захлебываясь слезами, игнорировать его нельзя. Нужно подойти, погладить, взять за ручку, ласково поговорить. Когда малыш привык засыпать под колыбельную, то тихая песня успокоит его.

Мама успокаивает младенца

Если грудной ребенок плачет ночью, нужно проверить его подгузник и предложить крохе воды. Многие дети, особенно те, кто находится на гв, часто перекусывают в течение ночи. Возможно, придется покормить малыша, чтобы он снова погрузился в сон.

Если приходится укачивать грудничка на руках, то в кроватку его нужно перекладывать уже после того, как он погрузится в глубокий сон. Также лучше сразу не отходить от него. Малыш может проснуться, оказавшись в прохладной кровати. Если рядом не окажется мамы, скорее всего, он испугается и снова расплачется.

Обратите внимание! Хорошо, когда младенец умеет засыпать самостоятельно, без помощи посторонних. Тогда при случайном пробуждении он сможет быстро уснуть, не призывая на помощь маму и папу.

Как наладить детский сон

Чтобы понять, почему грудничок постоянно плачет по ночам, нужно проанализировать его день. Все, что приводит к сильным эмоциям, должно происходить до обеда. Вечером малыш начинает готовиться ко сну, поэтому яркие события лучше отложить до утра. У маленького человека не всегда получается справиться со всеми впечатлениями, он продолжает переживать и ночью, поэтому может пробуждаться и плакать.

Грудничок будет плохо спать, если он не устал. Например, он не выходил на улицу, в очередной раз перебирал старые игрушки и никого не видел, кроме мамы. День без активности приводит к бессонной и тревожной ночи.

Расслабить малыша, успокоить, забыть переживания текущего дня помогут ритуалы. Рекомендуется каждый вечер совершать одинаковые действия, которые нравятся крохе, вызывают у него улыбку. Кроме необходимых манипуляций (принятия ванны, кормления, смены подгузника), можно читать книги, слушать детские песни, рассматривать фотографии, складывать на место игрушки. Главное, чтобы изо дня в день все повторялось, и малыш знал, что он будет делать в следующий момент.

Чтение книги как часть ритуала перед сном

Почему годовалый ребенок плачет по ночам?

Причины, по которым плачут дети от года и старше, в большинстве случаев связаны с психологическими особенностями этого возраста. У двухлетних малышей появляются ночные кошмары, вызванные нарушением дневного распорядка или излишней активностью перед сном.

  1. Проблемы со сном может вызвать тяжелый или поздний ужин. Необходимо следить за тем, чтобы последний прием пищи был примерно за пару часов до сна. И, конечно, еда должны быть простой и легкой.
  2. Часто предпосылкой беспокойного сна, прерывающегося плачем, является перевозбуждение. К нему приводят излишне активные игры, избыточные впечатления в течение всего дня. Чтобы избежать подобных ситуаций, практикуйте успокаивающие вечерние процедуры – теплая ванна, легкий массаж, нежные поглаживания.
  3. Бесконтрольный просмотр телевизора, раннее приучение к компьютеру также могут привести к ночному плачу. Маленьким детям не обязательно видеть сцены насилия и жестокости, достаточно безобидных мультиков в большом количестве. Следует уменьшить общение с голубым экраном, особенно в вечернее время.
  4. Чрезмерно возбудимые малыши остро реагируют на семейные скандалы, конфликты со сверстниками, испуги, обиды, что выливается в нарушениях сна. Старайтесь поддерживать, приободрять, говорить ребенку ласковые слова.
  5. Еще одной причиной ночного плача является боязнь темноты. Позвольте малышу засыпать с ночником, если он боится находиться один в темной комнате. Так вы поможете ребенку почувствовать себя в безопасности и избежите возникновения детский неврозов.

Профилактика детских страхов и кошмаров

В случае с детскими страхами и кошмарами (со всякими, и в особенности — с ночными) нет лучше способа их избежать, как уделить общению с ребенком максимум своего родительского внимания.

Все, что более-менее значимого произошло с малышом за день надо с ними проговорить и обсудить. Возможно – вместе нарисовать самые яркие и запомнившиеся моменты дня.

Очень полезно читать ребенку книжку, а в конце истории обязательно немного поговорить с малышом о ней. Причем, обсуждать следует любые «происшествия» (как реальные, так и вымышленные), а не только позитивные и прекрасные с вашей точки зрения. Если в сказке, которую вы только что прочли своему 5-летнему сыну, людоед слопал полдюжины крестьян – об этом тоже стоит поговорить: например, предложить ребенку вместе придумать способ, как отвлечь людоеда и помочь крестьянам спастись и т.п.

Вообще, по мнению детских психологов, детям крайне полезны во всех отношениях разговоры и беседы в рамках сценария «Давай придумаем, чтобы мы могли сделать, чтобы….». Во-первых, подобные «игры» развивают логику и творческое мышление, во-вторых учат ребенка эмпатии и сопереживанию, ну и наконец – не позволяют стрессу накапливаться. Что в совокупности помогает решить проблему ночных детских страхов и кошмаров порой эффективнее, чем самые «заумные» психологические «разборки» в кабинетах специалистов…

Адекватное живое общение ребенка с окружающим миром (и прежде всего со своим самым близким окружением – с мамой, папой и прочими домочадцами) весьма благотворно влияет на исчезновение каких-либо детских страхов и кошмаров.

И особенно общение такого рода, при котором в игровой форме можно обсудить с ребенком любые жизненные (и вымышленные!) ситуации.

Малыш плачет по ночам – что делать?

Если вы столкнулись с подобной ситуацией, когда грудной ребенок всхлипывает во сне, необходимо обязательно узнать, почему это происходит. А для того, чтобы ночной отдых вашего чада стал спокойным и максимально продолжительным, следуйте нескольким простым советам:

  1. Обязательно проветривайте детскую перед сном.
  2. Помните, что предпочтительная температура воздуха в комнате, где спят дети, – от 18 до 22 градусов.
  3. Проследите, чтобы малыша не тревожили резкие и громкие звуки (уменьшайте громкость телевизора, установите звукоизоляционные окна).
  4. Особое внимание следует уделять освещению – ночным светильникам, лампам.
  5. Многие дети спят спокойнее, если в кроватке находится их любимая мягкая игрушка. Может, стоит приобрести плюшевого друга и вашему ребенку?

Старайтесь отзываться на каждый зов своего чада. Малышу необходимо понимать, что вы всегда рядом и наверняка придете ему на помощь.

Если он хнычет, но не просыпается, не стоит его будить. Осторожно проверьте, не замерз ли он, не мешает ли ему что-нибудь, погладьте по головке и успокойте.

Причин того, почему ваш грудничок или годовалый ребенок плачет ночью, на самом деле множество. Ваша главная задача – присмотреться к нему, определить травмирующий фактор, чтобы правильно на него среагировать.

Одному малышу необходима помощь педиатра, другому достаточно лишь вашего присутствия. Однако всем деткам, без исключения, необходима мамина любовь и забота.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

About the author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *