Объем живота при беременности

Ключевым показателем здоровой беременности является постепенный прирост размера и объема живота женщины. Именно подрастающий животик главный аргумент полноценного внутриутробного формирования плода.

Что такое окружность живота при беременности

На пятом месяца беременности животик женщины начинает энергично увеличиваться. Если на 16-18 неделях пузико было крошечным и под слоем одежды визуально незаметным, то с началом 20-й – он вырастает, приобретая своеобразную форму.
Именно с 20-й недели на каждом плановом осмотре гинеколог проводит замеры живота при беременности, и в дальнейшем наблюдает динамику в сторону увеличение/уменьшения. Наряду с измерениями пузика, воспроизводится замер высоты стояния дна матки (ВСДМ). Основываясь на показателях окружности живота и величины матки, доктор определят период оплодотворения, массу тела и развитие малыша в целом, предполагает возникновения много или маловодия. При выявлении малейших отклонений направляет на УЗИ.

От чего зависит размер живота при беременности

Нередко замечаем, что животики у беременных различного размера и конфигурации, даже если у девушек идентичный период беременности. От чего зависит размер животика при беременности и почему объемы, формы пузиков настолько разняться?
Величина живота, его форма, интенсивность роста – это все индивидуально. Все же существуют факторы, влияющие на его габариты. А именно:

  1. конституция тела женщины;
  2. общий набор веса в период беременности;
  3. вес малыша;
  4. число плодов;
  5. расположение ребенка;
  6. количество околоплодных вод;
  7. состояние брюшного пресса;
  8. численность беременностей.

Изначальный ориентир, обуславливающий размер живота при беременности, является конституция тела девушки, ее анатомическое строение. Так, девушки стройного телосложения и узкими бедрами будут обладательницами более крупного в размере и объеме живота, нежели полные женщины с широкими тазовыми костями. Худышки похвастаются торчащим животиком немного раньше, нежели полненькие девушки. Зато у владелиц широкого таза, родовая деятельность и сам процесс, как поясняют специалисты, проходят легче, быстрее.
Размер живота беременной зависит от общего набора веса. Девушки, придерживающиеся мнения «если в положении – нужно кушать за двоих», набирают вес стремительнее и случается, бьют рекорды по размеру пузика. Беременные, соблюдающие здоровое сбалансированное питание, обладают аккуратным маленьким животиком. Специалисты поясняют, что в первом триместре женщине необходимо набрать примерно 2 кг, далее, до девятого месяца по 0.5 кг в неделю. На финишной прямой, 9-ом месяце, вес больше не должен увеличиваться.
Масштаб живота беременных напрямую зависит от роста, веса карапуза. Как упоминалось выше, мамочки с хорошим аппетитом, задаются целью откормить малыша, особенно на последних месяцах беременности. Ввиду крупного размера пузожителя, живот у таких женщин объемней. На самом деле, как уверят врачи, «закармливая» дитя, особенно на последних сроках, женщина совершает «медвежью услугу» и себе, и малышу. Так, как при большом размере плода, родить самостоятельно сложнее. Нередко в таких случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Количество плодов в утробе также влияет на размер живота. При многоплодии животик растет быстрее одноплодной, и на 28 неделе может достичь предродового размера обычной беременности, а к 30-32 неделям – максимальной величины.
Расположение малыша в утробе (то, как прикрепится к стенке матки) влияет на величину пузика. Объемней будет смотреться живот, если ребенок прикрепится к передней стенке матки, если к задней – аккуратней.
Количество околоплодных вод в матке – фактор, определяющий размер живота. В гинекологии существуют понятия «многоводие» и «маловодие» – преизбыток/недостаток жидкости для существования плода. Отталкиваясь от количества амниотической воды, формируется величина животика будущих мам.
Физические данные женщины также влияют на размер живота. Девушки, с крепким брюшным прессом имеют меньший в объеме живот, нежели беременные со слабыми мышцами. К тому же, физически подготовленные роженицы намного быстрее «выталкивают» из себя малыша в процессе родов.
Охват живота зависит от численности беременностей. Матка первородящих меньшего размера, эластичней, поэтому животик в данном варианте будет аккуратней и небольшого размера. В «опытных» мамочек, ввиду увеличения матки и ее слабого тонуса, пузико будет объемней с каждой новой беременностью.

30 акушерских недель составляют соответственно семь с половиной месяцев акушерских. Идет третий триместр беременности. Возраст плода – 28 недель. Главная задача крохи сейчас – полностью, так сказать, «созреть», для жизни самостоятельной, а мамочке надо помочь ему с этим справиться.

Если женщина официально трудоустроена, а декретный отпуск еще не оформлен, то это следует сделать незамедлительно. Ведь все ближе приближается самый ответственный момент долгожданные роды. Поэтому сейчас самое время полностью отдать себя благополучному вынашиванию малыша и подготовке к предстоящим родам.

Если все-таки «работа не отпускает», то ради благополучия ребеночка, да и самой женщины стоит постараться и излишне не перегружать себя. Это касается также и дома. От больших нагрузок необходимо отказаться полностью. Работу физического характера можно оставить в своем арсенале только совсем несложную.

Вот если доктор назначит беременной, так называемый, «постельный режим», уж тогда домашние хлопоты всецело должны ложиться на остальных домочадцев. Если же беременность проходит без патологий, то оптимальным вариантом будет чередование отдыха, и выполнения каких ни будь дел.

Самое важное на 30 неделе беременности

Размеры ребенка:

  • Рост: в среднем рост достигает уже 39,9 см;
  • Вес: в среднем может достигать 1 кг 319 г;
  • Пульс: нормальным считается пульс от 140 до 160 ударов в минуту;
  • БПР (бипариетальный размер головы): нормальными считаются параметры от 71 до 85 мм, со средним показателем равным 78 мм;
  • ЛЗР (лобно-затылочный размер головы): нормальными считаются параметры от 89 до 105 мм, со средним показателем равным 97 мм;
  • ОЖ (окружность живота ребенка): нормальными считаются параметры от 238 до 290 мм, при среднем значении равным 264 мм;
  • ОГ (окружность головки): нормой считаются показатели в рамках от 265 до 305 мм, со средним значением равным 285 мм.

Ощущения

В начале третьего триместра, а это как раз 29 – 30 недели беременности у женщины появляется ощущение одышки, нехватки воздуха. Причем возникают они даже в положении лежа на спине, не говоря уже о физической нагрузке. Возникают эти неприятные симптомы из-за смещения вверх, так называемого, купола диафрагмы.

Неприятные ощущения в виде изжоги, тошноты, тяжести возникают и в области желудка. Ситуация объясняется некоторым изменением положения желудка, собственно его сжатием, что способствует замедлению пищеварения. Если ощущения слишком беспокоят, то доктор назначает специальные препараты (безопасные для плода), улучшающие пищеварение.

Ощущения дискомфорта, а иногда даже болевые могут возникать в этот период в области спины, тазовых костях. Но с ними женщина могла столкнуться и в более раннем сроке. Некоторые беременные даже привыкают к таким неприятным симптомам и даже стараются не обращать внимания на них, если боль не сильно беспокоит.

Шевеления малыша становятся не такими активными на этом сроке, но довольно ощутимыми. Ведь места в матке для постоянно растущего плода становится все меньше, а кроха делается с каждым днем сильнее. Рекомендуется замечать количество шевелений. В норме на этом сроке их должно быть в сутки не меньше 24.

Из-за увеличения веса плода и количества вод (околоплодных) вырастает нагрузка и на ноги. Появляется ощущение тяжести, иногда возникает варикозная болезнь. Отдых и определенный уход за ногами (обмывание прохладной водой, использование специальных кремов) помогут немного облегчить неприятные симптомы.

Несмотря на все тяготы и не совсем приятные ощущения, возникающие в последние месяцы беременности женщина должна находить силы пребывать в хорошем настроении, так как на свет скоро появиться малыш. От эмоционального состояния мамы во многом зависит нормальное полноценное внутриутробное развитие ребенка.

Физиологические изменения

За своим самочувствием беременной необходимо следить на протяжении всего срока. Но третий триместр и 30 неделя, в частности, требует особого внимания.

Поскольку рост плода продолжается, и матка увеличивается, происходят некоторые изменения в организме женщины, к которым необходимо подстраиваться, и чтобы раньше времени не попасть в клинику, попытаться облегчить состояние определенными методами.

Что происходит в организме женщины?

В этот период (30 акушерских недель) матка, точнее ее дно, находится уже на 10 сантим. выше пупка. Она намного увеличилась не только в размере, но и в массе. В этой ситуации является естественным и рост животика. Поэтому на нем могут появиться красноватого цвета полоски, так называемые, растяжки. Чтобы кожа не подверглась таким изменениям, следует носить бандаж, а также пользоваться специальными смягчающими кожу средствами, только абсолютно безвредными для плода.

В молочных железах беременной на 30 неделе происходят активные процессы подготовки к выработке грудного молока. Они также значительно увеличиваются, что может сопровождаться болями, тяжестью и теми же растяжками на коже. Стоит подобрать удобное белье из натуральных волокон и специальные масла, кремы для кожи.

Данный срок (30 недель) предполагает появление, так называемых, тренировочных схваток, что характеризуется слабыми сокращениями мышц живота. Но слишком частые, систематические боли и сокращения служат сигналом к немедленному обращению за врачебной помощью, так как могут быть предвестниками преждевременных родов.

Неприятными, но нормальными в этот период являются изменения, происходящие в пищеварительной системе, такие как учащенное мочеиспускание, запоры, тошнота, а также изжога. Следует проконсультироваться с доктором и не допускать их переход в хронический характер. Для этого существует масса, конечно же, безвредных для мамы и будущего малыша, препаратов.

В связи с увеличением веса и размеров животика, происходит смещение центра тяжести в организме женщины. Такая позиция приводит к осложнениям в области спины. Ношение бандажа, удобной обуви, а также достаточный отдых помогут ослабить нежелательные симптомы.

Если изменяется запах или же цвет и консистенция выделений, а в норме они на этом сроке необильные, беловато-желтые или прозрачные, что тоже очень важно для беременной, следует проинформировать об этом доктора и, при необходимости, сдать мазок на, так называемую, микрофлору.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

Каждая новая неделя внутриутробной жизни малыша приносит новые изменения в его организме и приближает его к дальнейшему полноценному самостоятельному развитию и росту после рождения.

На 30 же неделе (акушерской) происходит закладка индивидуальных особенностей именно нервной системы, а также психики.

Продолжается интенсивное развитие жировой прослойки. Организм запасает такие необходимые для него после рождения вещества, как белок, кальций, железо и друг.

Готовятся к предстоящему самостоятельному дыханию воздухом и легкие. Пока они наполняются жидкостью (амниотической). Грудная клетка малыша, как и положено, поднимается и опускается, а легкие то запускают жидкость, то выталкивают ее. Во время таких, так сказать, тренировок, и объем легких ребеночка увеличивается, и разрабатываются определенные мышцы. Если мама почувствует внутри животика ритмичные и мелкие подергивания, то это говорит о том, что у малыша началась икота. Возможно, воды попали, как говорится, не в то горло. Это совсем не опасно, состояние быстро стабилизируется.

Сейчас ребенок получает питание через плаценту и пуповину. Обмен крови происходит через, находящиеся в ней пупочную вену и артерии. Размеры пуповины могут быть разные – от 30 до 100 сантим. Иногда на пуповине могут появляться узлы, которые затягиваются от движений плода. В сою очередь такая ситуация чревата удушьем. Поэтому очень важно отслеживать активность шевелений и вовремя реагировать на неадекватные изменения.

Пушковые волосы, покрывающие кожные покровы малыша, уже постепенно исчезают. Но какая-то их часть может остаться вплоть до родов.

В этом сроке у ребенка уже появились периоды, когда он активен, то есть, бодрствует и, соответственно, период, когда он спит. Во время сна кроха часто сжимает свои кулачки. В период активности глазки у малыша полностью открыты. К тому же, реагируют на световую обстановку снаружи.

В этот период малыш выбирает определенное положение тела, в котором остается до самих родов. В некоторых случаях положение до 32 недели все-таки меняется.

Шевеления плода

Шевеления плода на 30 неделе беременности требуют особого внимания. Будущая мама должна записывать или запоминать их характер и частоту толчков ребенка. По нормам показания должны соответствовать следующим пределам:

  • в период бодрствования малыша может быть зафиксировано до 6 шевелений в час;
  • на протяжении шести часов подряд должно быть зафиксировано не менее 10 шевелений малыша;
  • в течение 12 часов нужно зафиксировать не менее 24 шевелений.

Важно: если мама замечает снижение двигательной активности своего ребенка внутри нее необходимо срочно обратиться к врачу.

Преждевременный роды

В случае преждевременных родов на данном сроке уже достаточно высоки шансы на выживание ребенка. Начиная с 28 неделе беременности, ребенок обладает жизнеспособностью на 100%.

На 30 неделе роды в 92% всех случаев завершаются хорошо, ребенок выживает. Но полного созревания его систем организма он еще находится в карантинном изоляторе.

Прибавка в весе

Прибавка в весе на данной неделе не должна превышать 350-450 г для мамы. При этом общая прибавка будет составлять 8-11 кг от начала беременности. Более точные цифры напрямую зависят от телосложения женщины, ее роста и процесса пищеварения.

На данном сроке очень важно следить за своим весом и не «раскормить» своего ребенка, чтобы не повлечь трудностей и осложнений при родах.

Оформление декретного отпуска

С наступлением 30 недели беременности мамочке положен декретный отпуск по беременности и родам, который длится 140 дней (70 дней до родов и 70 дней после родов), затем оформляется отпуск по уходу за ребенком до 1.5 лет и 3 лет. Если вы ожидаете одного малыша, ваш отпуск начнется с 30 недели беременности. Если вы ожидаете двойню, вам положен отпуск уже с 28 недели. Но ждать этих сроков для того, чтобы оповестить работодателя об уходе в отпуск — не нужно, поскольку за вас нужно ещё найти замену. Лучше поставить его в известность за 2-3 недели.

Что нужно для оформления отпуска по беременности и родам?

Для оформления отпуска для начала вам необходимо прийти в женскую консультацию на сроке 30 недель (или 28 недель). После осмотра вам выдадут листок нетрудоспособности и справку о постановке на учёт на ранних сроках беременности. В день выдачи листа нетрудоспособности вам необходимо прийти на работу с документами в отдел кадров. Отдел кадров на основании заявления и листа нетрудоспособности оформляет приказ о предоставлении отпуска по БиР. День указанный в листе нетрудоспособности является первым днём отпуска! Для оформления отпуска вам понадобится собрать некоторые документы:

Список документов для оформления декретного отпуска

  • Оформленный листок нетрудоспособности. Дата, с которой вы уходите в декретный отпуск, одновременно должна являться датой, с которой открыт больничный.
  • Справка о постановке на учёт на ранних сроках. Эту справку выдают в женской консультацией за постановку на учёт на сроке до 12 недель. За нее полагается пособие в размере 680 рублей.
  • Заявление о предоставлении отпуска. Шаблон заполнения заявления находится в организации. Сразу стоит добавить также пункт о просьбе начислить соответствующие пособия, иначе их оформлением придется заниматься отдельно.
  • Паспорт и его копия.
  • Если стаж в организации меньше 2 лет, то необходимо предоставить из предыдущей организации справку о доходах по форме 182-н для расчета выплат.

Получив соответствующие документы от беременной, работодатель обязан назначить пособие в течение 10 дней и выплатить в ближайший после назначения день выплаты заработной платы (статья 15 закона №255-ФЗ). Трудовым Кодексом закреплено право уйти в декрет и получать пособие беременной любого социального статуса, например:

  • Беременные женщины, оформившие трудовой договор (стаж работы значения не имеет);
  • Студентки, обучающейся очно;
  • Женщины, находящейся на военной службе;
  • Женщины, трудящиеся у индивидуального предпринимателя или сами являющиеся ИП.

Если беременная временно осталась без работы, ей также полагаются выплаты. Для этого, в органы соц. защиты беременной необходимо предоставить:

  1. Заявление;
  2. Лист нетрудоспособности, выданный женской консультацией;
  3. Справку, которая подтвердит, что женщина – безработная.

Однако, стоит учесть, некоторые виды выплачиваемых пособий по беременности и родам положены всем, а некоторые – только официально трудоустроенным беременным. И ещё, не забудьте сделать копию листа нетрудоспособности для роддома. Копия может понадобится для продления отпуска, в случае осложнённых родов.

Как измерить окружность живота при беременности

Процедуру измерения объема живота целесообразней проводить с 20-й недели. На данном этапе живот круглеет, и на каждом приеме у гинеколога с него будут сниматься мерки, данные вносить в обменную карточку. Измерение окружности живота – весьма важный момент ведения беременности. Отталкиваясь от этих сведений, а также обосновываясь на данные о высоте стояния дна матки, гинеколог вычисляет предположительную величину плода и следит за динамикой его роста.
Для правильного измерения окружности живота при беременности, нужно провести следующие манипуляции:

  • опорожнить мочевик (для максимально точных показателей, замеры проводят при пустом мочевом пузыре);
  • принять горизонтальное положение с выпрямленными ногами;
  • оголить брюшной участок;
  • с помощью сантиметровой лентой провести обмеривание.

Лентой обтянуть живот: внизу спины по изгибу поясницы, и впереди на уровне пупочной впадины.
Как уже упоминалось, одних данных объема пузика недостаточно для полноценной оценки роста малыша. Необходимы замеры величины дна матки. Нужно проделать следующие шаги:

  • опорожнить мочевой пузырь;
  • опуститься на горизонтальную поверхность;
  • посредством сантиметровой ленты провести обмеры.

Измерительный прибор должен пролечь от начала лобка до выступающей точки дна матки.
По показателям окружности живота и высоте стояние дна матки гинеколог просчитывает предположительную массу ребенка: умножает показатели (ОЖ х ВСДМ).

Нормы окружности живота при беременности по неделям: отклонения от нормы

Окружность живота при беременности изменяется, можно сказать, по неделям. С 16 недели, с увеличением размера матки, постепенно растет животик и в начале 20-й врач-гинеколог проводит первый плановый замер окружности такового.

Соответственно общепринятым нормам, с 20-й недели объем живота при беременности составляет 70-75 см. Средний прирост окружности составляет порядка 2-3 см каждые 14 дней. То есть, к 30-й неделе размер пузика достигнет 82-87 см, а к 36-38 неделям – до 100 см.

Если величина живота не отвечает сроку беременности, вполне возможны аномалии или осложнения в вынашивании ребенка.
Повышенные нормы окружности живота при беременности случаются, если:

  1. количество амниотической жидкости превышает допустимую норму (возникает при инфекции или сахарном диабете);
  2. многоплодная беременность;
  3. плод крупных размеров;
  4. несоблюдение диеты, рациона питания;
  5. неправильное расположение плода;
  6. узкие бедра.

Пониженные нормы объема живота в период беременности встречаются, когда:

  1. уменьшение количества околоплодных вод (возникает при переношенной беременности);
  2. слишком широкий таз;
  3. гипотрофия ребенка (отставание роста, веса, развития малыша).

Анализы и обследования на 30 неделе

30 неделя беременности — это время повторного проведения ряда исследований, анализов и посещения таких специалистов, как стоматолог, терапевт и гинеколог. На осмотре у гинеколога будет измерен вес, окружность живота, ВДМ, будет проведена пальпация и аускультация плода. На сроке 30-34 недели мамочку направят на скрининговое УЗИ с допплерометрией.

УЗИ покажет как развивается малыш. А по результатам анализов будут проверены отклонения в протекании беременности и приняты соответствующие меры.

Что касается анализов, то на 30 неделе беременной нужно сдать анализы на: коагулограмму, ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С, биохимический и общий анализ крови и мочи. Эти анализы мамочка уже сдавала в начале беременности, после поставки на учет в женской консультации, но на этом сроке их обязательно нужно повторить вновь.

Это делается для того, чтобы проверить отсутствие этих заболеваний, так как их инкубационный период составляет полгода. Поэтому, если будущая мамочка заболела этими вирусами в начале беременности, к 30 недели это будет уже видно по анализу крови. Все результаты анализов должны быть внесены в обменную карту, которая должна заведена в женской консультации при постановки беременной на учет.

Кроме перечисленных анализов у беременной мамочки обязательно возьмут гинекологический мазок на флору. Он очень важен, так как в случаи естественных родов, малыш будет проходит через родовые пути. И если мама болеет, какой-либо инфекцией, то велика вероятность, что она передастся ему во время родов.

Рекомендации для беременной на 30 неделе

  • Чаще отдыхайте с приподнятыми ногами для того, чтобы снялся отек и усталость ног.
  • Вставая с постели с положения лёжа — сначала повернитесь на бок, а потом уже вставайте. Это нужно для того, чтобы не напрягать брюшной пресс.
  • Чтобы состояние варикозных вен не усугубилось, не скрещивайте ноги.
  • Не носите и не поднимайте тяжести, выполняйте дома только лёгкую физическую работу — доверьте чистку ковров, мытьё окон, полов и ванны другим домочадцам.
  • Не забывайте вставать в коленно-локтевое положение. Оно необходимо для: устранения застойных явлений в органах брюшной полости; профилактики отеков, цистита, пиелонефрита; снижению давления на почки и мочевой пузырь; улучшения кровообращения во всех органах малого таза. Коленно-локтевое положение способствует правильному занятию положения плода, а также нормализации давления. Выполнять упражнение необходимо не менее 10-15 минут.
  • Засыпайте только на левом боку, сон на спине на таком сроке опасен. Под весом ребенка и мамы пережимаются сосуды, особенно это касается полой вены. Если вена будет передавлена, кровообращение будет нарушено. Это опасно потерей сознания во сне и гипоксией для плода.
  • Если вас беспокоит зуд кожи живота используйте увлажняющие крема или масла. Приобретите специальную косметику для беременных.
  • На 30 недели, как и прежде необходимо придерживаться правильного питания. В это время женский организм и ребенок нуждаются в белке и сложных углеводах. Внесите в свой ежедневный рацион питания свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты, морепродукты, рыбу, постное мясо.Необходимо отказаться от сладкого выпечки и др. продуктах, которые увеличивают уровень глюкозы в крови. Также исключите из меню виноград, капусту, свежий хлеб, бобовые и др. продукты, которые могут спровоцировать появление газов. Особое внимание необходимо уделять качеству продуктов.Исключите полусырые блюда, продукты необходимо подвергать длительной термической обработке. К примеру, фрукты мыть, а вот от суши и мяса с кровью необходимо полностью отказаться. Также в период беременности не рекомендуется злоупотреблять продуктам, которые могут спровоцировать появление аллергии. К таким продуктам относится мед, шоколад, икра.

    Важно питаться регулярно, чтобы не испытывать чувство голода. Порция при этом не должна быть большой, не рекомендуется есть перед сном, а последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.

Обследование на УЗИ

На ультразвуковом обследовании на данном сроке беременности будет особое внимание уделено состоянию плаценты. Ее степень зрелости должна оцениваться как нулевая, а толщина равняться сроку беременности, то есть 30 мм.

Первая степень зрелости плаценты может свидетельствовать о начале развития гестоза.

Доплеровское исследование может быть назначено по показаниям. На нем смотрят состояние кровотока в артериях пуповины и диагностируют при выявлении патологий недостаточность плацентарного кровотока.

ХГЧ на 30 неделе беременности

Уровень гормона хорионического гонадотропина человека на 30-ти недельном сроке должен соответствовать рамкам 2700 — 28100 мМЕ/мл.

Факторы, влияющие на плод

Среди факторов, оказывающих негативное влияние на здоровье малыша, особенно выделяются: курение, алкоголь, воздушные взвеси и прочие химические вещества, лекарственные препараты (в особенности тетрациклиновые антибиотики), анаболические стероиды, ионизирующая радиация.

Но, после того, как плацента сформирована, важно знать о безопасных и относительно безвредных препаратах, которые не оказывают плохого влияния на организм малыша. К таковым будут относиться:

  • витамины (в том числе в форме раствора для внутримышечных инъекций);
  • противомикробные средства: пенициллиновые антибиотики, типа амоксициллин, ампиокс, амосин), эритромицин, нироксолин, антибиотики цефалоспориновые, нистатин, метронидазол;
  • препараты, предназначенные для местного применения не обладающие системным воздействием на организм: кремы, мази, спреи, ушные и глазные капли, а также капли для носа;
  • лекарственные средства, призванные улучшать кровоток на капиллярном уровне: актовегин, курантил, эуфиллин;
  • лекарства для снижения артериального давления: допегит, папазол, папаверин, дибазол;
  • лекарства, которые улучшают реологические свойства крови: гепарин и его производные, аспирин;
  • лекарства со спазмолитическими свойствами: но-шпа, дротаверин;
  • антигистаминные препараты II и III поколений;
  • средства для улучшения работы желудка и кишечника: алмагель, ранитидин, панкреатин;
  • слабительные лекарства, но исключительно растительного происхождения;
  • снижающие температуру тела и устраняющие воспаления препараты: нурофен или ибупрофен, парацетамол, индометацин;
  • препараты, повышающие защитные свойства организма при вирусных атаках: оксолин в виде мази, интерферон;
  • седативные (то есть с успокаивающим воздействием) препараты: пустырник, валериана.

Важно: в любом случае, при любом заболевании самостоятельно принимать любое из вышеперечисленных средств при беременности запрещено. Нужно вызвать врача и получить его четкие распоряжения по режиму дозирования и приема тех или иных препаратов.

Объем живота при беременности по неделям в таблице

Ранее упоминалось, что активное увеличение размера и объема живота при беременности наблюдается с 20-й недели. Каждые 14 дней обхват пузика в среднем увеличиваться на 2-3 см. Так, приемлемая норма охвата живота на 20 неделе 70-75 см, перед рождением ребенка – 95-100 см.

Неделя беременности Окружность живота
20 70-75 см
22 72-78 см
24 75-80 см
26 77-82 см
28 80-85 см
30 82-87 см
32 85-90 см
34 87-92 см
36 90-95 см
38 92-98 см
40 95-100 см

Вышеприведенные цифры не являются абсолютными показателями объема живота при беременности. В процессе измерения окружности, следует учитывать комплекцию женщины, ее формы и склонность к полноте. Принимая во внимание все факторы, необходимо следить за динамикой роста живота, соответственно за развитием плода.

Рекомендации, противопоказания и запреты

30 неделя беременности – это уже 75% пройденного пути к рождению малыша. Остается еще совсем чуть-чуть, и настанет долгожданная встреча. Сейчас, как никогда ранее необходимо следить за своим здоровьем будущей маме. Очень важно со всей тщательностью выполнять все врачебные рекомендации.

Чтобы справляться с отечностью нужно исключить или снизить до минимума употребление соли в своем рационе питания и продуктов с высоким уровнем ее содержания. При этом объем употребляемой жидкости должен быть на уровне 1,5 литров.

При отечности пальцев рук лучше пока отказаться от ношения колец, в том числе и обручального.

Так же важно постоянно измерять в домашних условиях артериальное давление, чтобы не допускать сильного его повышения или снижения.

И уже начиная с текущей недели беременности рекомендуется женщине всегда и везде иметь при себе медицинскую карту со всеми результатами анализов.

Питание

На данном этапе беременности следует уменьшить или исключить из рациона бесполезные углеводы – сладости, выпечка. Все это можно и нужно заменить на фрукты или фруктовые желе.

Перед сном употребление воды прекращать за 2-3 часа, чтобы не увеличивать давление на мочевой пузырь во время сна.

Витамины

Самостоятельный прием фармакологических комплексов или синтетических витаминов не рекомендуется. Важно помнить, что избыток в организме витаминов и минералов способен привести к непоправимым осложнениям, собственно, как и их дефицит.

По результатам анализов врач может назначить прием кальция и препаратов железа.

Секс

При интимных отношениях очень важно соблюдать предельную осторожность, чтобы не нанести вреда ребенку.

Спорт

Обязательными на данный период являются пешие прогулки по свежему воздуху. Пойдут на пользу и гимнастика для беременных, йога и плаванье. Но нельзя допускать переутомления.

Лекарства и медицинские процедуры

Лекарственные препараты без разрешения и назначения врача принимать запрещено.

30 неделя беременности при ЭКО

При малейшей угрозе срыва беременности при экстракорпоральном оплодотворении женщине на 30 неделе показана госпитализация. Кроме того, вполне возможно, что врач назначит по индивидуальному плану прохождение анализов и УЗИ.

Особенности многоплодной беременности

Текущий срок многоплодной беременности предполагает определение врачом тактики ведения родов (то есть, оценивается состояние беременной и плодов и делается выбор, как будут проходить роды: с помощью кесарева сечения или естественным путем). Для кесарева сечения могут быть следующие показания:

  • наличие на матке рубцов;
  • если один из плодов в животе у мамы занимает поперечное положение;
  • оба плода находятся в тазовом предлежании;
  • имеется обвитие пуповиной у одного или нескольких плодов.

Нужно постараться продлить беременность еще на несколько недель.

Напоминания и полезные советы

  1. На данном сроке маме уже должны выдать больничный лист по беременности и родам;
  2. Обязательно посоветуйтесь с врачом по поводу проведения разгрузочных дней;
  3. Обговорите с супругом вопрос партнерских родов;
  4. Не забывайте посещать курсы по подготовке беременных к родам.

About the author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *